预防措施有：1．加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。2．气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。3．少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。4．经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。5．及时接受预防注射，减少传染病发生。6．感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力。