腹型偏头痛综合征病人吃什么好_腹型偏头痛综合征的饮食禁忌_疾病百科

腹型偏头痛综合征

目
录

十、食疗

宜

1.宜吃维生素B1含量高的食物； 2.宜吃具有镇静安眠作用的食物； 3.宜吃具有改善胃肠道功能的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
酸奶	含有一定的乳酸菌，能够改善胃肠道的蠕动，从而减少肠道代谢废物的吸收。减少腹痛的表现。	200g直接食用。
鸡腿菇	含有丰富的维生素B1，具有很好的营养神经的作用，从而减少中枢性的疼痛的发生。特别是对于偏头痛具有很好的一致性作用	100g清炒食用。
牛奶	含有丰富的蛋白质，且含有不饱和性的脂肪酸。对神经组织具有很好的营养作用，还具有镇静缓解压抑的作用。	500毫升直接食用。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
辣椒	对组织具有一定的改善循环的作用，同时还可以诱发腹痛增加，从而可诱发偏头痛的频发发作。	宜吃无辛辣刺激性的太空椒。
花椒	属于辛发性的食物，可麻痹胃肠道的内神经，造成胃肠道的蠕动受阻，从而抑制胃肠道的排空。	宜吃无辛辣、麻味等刺激性的调味品。
咖啡	含有咖啡因，具有兴奋交感神经的作用，从而可以增加胃肠道的蠕动，可诱发胃肠道的痉挛，造成腹痛的发生。	宜吃淡淡的清茶。