十、食疗
宜
1、宜高营养、清淡、易消化为宜;
2、宜吃新鲜水果和蔬菜;
3、宜吃多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
白木耳 | 白木耳性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。 | 把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。 |
百合 | 有补肺润肺的功用尤其是肺虚干咳久咳,最宜服食。 | 先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。 |
山药 | 性平,味甘,既能补肺虚,又能健脾益肾,肺虚之人,四季皆宜常食山药。 | 山药60克,切成颗粒,大枣30克,粳米适量,加水煮成稀粥。用糖调味服食。 |