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骨关节病

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃高钙质的食物； 2.宜吃鱼油等维生素D含量高的食物； 3.宜吃不饱和脂肪酸含量高的坚果。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
核桃 含有亚油酸、亚麻酸都非常的丰富，有利于促进改制的吸收。 100-200g直接食用。
栗子 蛋白质丰富，不饱和脂肪酸含量高，非常营养。 100g直接食用。
牛肉 含有蛋白质、铁元素丰富，且性味属于温性，有利于改善骨关节炎的症状。 200g清炒食用。
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