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肝火犯肺

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十、食疗
1:宜吃润肺疏肝的蔬菜汤。 2:宜吃健脾和胃的杂粮。 3:宜吃含有维生素丰富的蔬菜。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
百合 百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 可以煮汤喝,做菜吃,煮粥喝。
菠菜 营养价值丰富,菠菜叶含锌,叶酸,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。 水焯后做菜吃。
玉米 玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。 可以煮粥喝,做菜吃。
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