吃哪些比较好?
1.黑色食物：黑苺、黑芝麻、黑木耳之类。
2.新鲜蔬菜：胡萝卜、青菜、花菜等。
最好不要吃哪些食物?
1.海鲜：生发性食品，多食容易加重病症。
2.酒：刺激精神。
3.煎炸食物：油条等。
4.含糖度高的食品：果糖、甘蔗、饼干等。
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