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寒痹

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九、饮食

寒痹的食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

薏米红豆汤

原料:

薏米、红豆。

做法:

1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;

2、开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;

3、再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;

4、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。

寒痹患者吃什么对身体好?

1、 宜多吃姜、酒、热辣发汗、通经活络食品。

2、 多吃新鲜水果和蔬菜。如梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等。

3、饮食方面要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物。

寒痹患者吃什么对身体不好?

避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。

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