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绝经期关节炎

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃补血性的食物； 2.宜吃大豆类的食物； 3.宜吃维B族生素丰富的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
生花生 生花生含有丰富的花生类脂肪酸，同时具有补血的作用，宜多吃。 100g左右每天。
豌豆 豌豆内含有类似于雌激素作用的黄酮成分，具有滋养女性卵巢的作用。 100-200g左右为宜
荠菜 营养丰富，维生素含量充足，对关节疼痛具有一定的缓解作用。 每日200g左右为宜
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