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近视眼手术

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十、食疗
1.宜食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。。 2.宜吃含钙质与磷质丰富食物。 3.宜食补肝益肾的食物。 4.宜食富含维生素C的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
肝脏 含有大量维生素C。 豆类、花生等也有一定含量。
核桃肉 补肝益肾。属于坚果,对于人体有很好的营养作用 墨鱼、淡菜、海参、虾也可选用。
紫菜 含锌铬等微量元素比较丰富。 海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒也可选择。
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