十、食疗
宜
1、宜清淡饮食；
2、宜食用易消化、富有营养的食物；
3、宜多吃蔬菜水果。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 水果 | 苹果能够补充大量的维生素，利于肝细胞的自我修复，甲型肝炎患者适合食用。 | 可以榨汁饮用，每天200-300毫升。两餐之间食用 |
| 绿豆 | 绿豆具有补脾和胃，清热解毒，保肝的作用。 | 绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。 |
| 马兰菜 | 马兰菜具有清热解毒、清肝降火、补脾和胃。甲型肝炎患者适合食用。 | 鲜嫩马兰头菜15克，粳米50克，调味品少许。粳米洗净，放入砂锅，加水2碗，加热煮至米烂粥稠时，加入洗净切碎的马兰头菜及少量的调味品，再煮熟即可。趁热吃粥，每日早晚各吃一次，连服数日。 |
