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急性腰背部扭伤

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1宜吃抗菌活血消肿的食物； 2宜吃膳食纤维食物； 3宜吃富含优质蛋白质食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
红糖 红糖是属于活血的食物，对急性腰背部扭伤的患者可以起到活血化瘀的作用，有利于患者的恢复。 每天泡水喝300-500毫升为宜。
冬瓜 冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进食欲，增强人体免疫力，有利于患者身体的恢复。 每天200-300克为宜。
牛奶 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。 每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
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