十、食疗
宜
1宜吃富含维生素的食物;
2宜吃富含高蛋白的食物;
3宜吃清淡容易消化的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 西兰花 | 西兰花含有多种维生素和微量元素，具有促进营养物质的吸收，促进钙离子的吸收，促进伤口愈合，对骨折患者的恢复具有促进的作用。 | 每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 | 牛奶富含丰富的油脂蛋白质和多种人体必须的矿物质元素，具有促进骨骼的生长发育，促进肠道营养吸收，增强人体免疫力，有助于骨折的恢复。 | 食用以热饮为主。 |
| 冬瓜 | 冬瓜具有消食促进肠道钙，磷，铁，锌等矿物质的吸收，以及其他营养物质的吸收，也具有利尿促进身体排泄物的排出，利于骨折患者身体的恢复。 | 每天260-320克为宜。 |
