甲状腺功能正常的甲状腺肿病人吃什么好_甲状腺功能正常的甲状腺肿的饮食禁忌_疾病百科

甲状腺功能正常的甲状腺肿

目
录

十、食疗

宜

1.宜食热量高的食物； 2.宜食蛋白质含量丰富的食物； 3.宜食维生素含量丰富的食物； 4.适当补充钙和磷。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
馒头	富含淀粉的食物	可以每餐食用。
萝卜	富含维生素和无机盐的食物。	可以炒、拌、做陷吃。
牛初乳	白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。	炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。
菜花	菜花的维生素C含量极高。	烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

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