十、食疗
宜
1.宜吃易消化的流质饮食。
2.宜吃清淡少油腻的食物。
3.宜吃含维生素C、E及红色的食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 稀粥 | 容易消化的流质饮食。 | 煮粥的水最好是滚烫的开水。煲煮的过程要连续进行90分钟，中间不能停火，也不能加水，所以水一定要一次加够。（米与水的比例约为1∶30）。 |
| 菜汤 | 清淡少油腻，既满足营养的需要。 | 大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜也可选用。 |
| 猕猴桃汁 | 保证水分的供给，富含维生素C。 | 由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃（或榨汁吃）为好。 |
| 西红柿 | 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 | 吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买 |
