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老年人低血压

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十、食疗
1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
腌制 菜 常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。 可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物 每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用
精 瘦肉 有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃。
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