十、食疗
宜
1、宜吃含糖量低的食物
2、宜吃富含硒元素的食物
3、宜吃富含维生素B和维生素C的食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 小米 | 小米具有滋阴养血的功效，可使体质虚弱的病人恢复体力，小米含有丰富的氨基酸和维生素，具有提高免疫力的功效，适合老年人、糖尿病、肾病等慢性疾病患者食用 | 每周3-5次，可经常食用 |
| 莲子 | 莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，常吃莲子可改善血液循环，对血管、心脏有好处，适合糖尿病人食用 | 一般人群均可食用，体虚或者脾胃功能弱者慎食 |
| 菠菜 | 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质，可降低血液中的胆固醇和脂肪含量，适合高血脂、糖尿病的患者食用 | 一般人群均可食用，每周2-5次，有腹泻、肾炎、肾结石的患者少吃 |
