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老年性聋

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1:宜吃含有丰富维生素c的蔬菜。 2:宜吃含有维生素b，c、e水果。 3:宜吃养肾坚果。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
苹 果 枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。 枸杞50-100克，炖汤喝，煮粥喝。
黑米 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。 每天100-200克，早晚煮粥喝。
西红柿 西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。 每天100-200克，煮汤喝。
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