母乳性黄疸病人吃什么好_母乳性黄疸的饮食禁忌_疾病百科

母乳性黄疸

目
录

十、食疗

宜

1：宜吃含有维生素c的蔬菜。 2：宜吃含有维生素b，c的水果。 3：宜吃铁，钙，锌的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
牛初乳	白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。	白菜200克，煮汤喝。可以做菜吃，佐餐都可以。
芹菜	芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。	芹菜300克，煮汤喝。
菠菜	菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。	菠菜300克水焯后，凉拌，做菜吃。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
鹿肉	鹿肉大热影响肠道的消化，给肝胆增加负担，引起乳汁的异常，可以增加孩子的黄疸病症。	白菜200-300克，煮汤喝，可以补充微量元素。
辣椒	辣椒辛辣刺激肠胃，对肝胆有一定的影响，母乳可能增加宝宝黄疸的问题。	多维葡萄糖粉冲水喝，宝宝也可以喝一些。
咸萝卜	腌制的食物对于母乳的母亲忌吃，影响奶水的质量，数量，对宝宝的健康不好。	百合，粳米煮粥喝，早晚食用。