十、食疗
宜
1、宜补充蛋白质;
2、宜低脂肪饮食;
3、宜高维生素饮食;
4、宜补充无机盐。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
鲜鱼 | 鲜鱼是营养价值较高又较易消化的食物。鱼肉中含蛋白质普遍较高,属优质蛋白,对身体有好处。 | 可炖煮食用。 |
鸡 腿 菇 | 猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,对身体有好处。 | 1.番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。 2.烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。 |
大枣 | 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。 | 生吃或煮粥食用。 |