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皮肤整形

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1宜吃坚果类食物； 2宜吃富含优质蛋白食物； 3宜吃富膳食纤维的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
核桃 核桃中富含的维生素E，常食可以提高人体皮肤的生理活性，有助于美容。 每天200-350克为宜，早上和晚上吃。
牛奶 牛奶富含优质蛋白营养物质，还含有多种组织恢复所需要的微量元素，还具有促进肠道营养物质的消化吸收，增强免疫力。 每天350-500ml为宜，不宜在空腹的食物饮用。
西兰花 西兰花含有丰富的维生素E具有促进组织生长，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。 每天200-360为宜，宜清炒的吃。
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