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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1宜吃促进胃肠蠕动的食物； 2宜吃帮助消化的食物； 3宜吃调节肠道菌群的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
莴苣 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可以起到缓解腹胀，以及具有治疗便秘的作用。 每天200-300克为宜。
火龙果 火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，可以加快食物消化，加快排泄物的排出，缓解腹胀的症状。 每天200-300克为宜。
酸奶 酸奶可以改善肠道的PH值，有利于乳酸杆菌的生存和繁殖，促进对肠道内容物的分泌吸收，缓解胀气的症状。 每天350-500毫升为宜。
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