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屈光参差

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十、食疗
1.宜吃维生素A丰富的食物; 2.宜吃疏肝的食物; 3.宜吃高蛋白质的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
鸡 腿 菇 猪肝内含有维生素A以及优质蛋白质,能够有效的补充眼睛所需的视黄醇、改善视力水平。 每日100g左右,和莴笋尖一起炒食。
胡萝卜 泥 含有胡萝卜素,又称为维生素A原,主要是补充视黄醇,有利于改善视力 每日200-300g,与肥肉炒食。
芹菜 维生素C含量丰富,且具有疏肝作用,能够调节肝脏功能,改善视力水平。 100g可与猪肝同炒。
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