1.深潜作业，注意做好防护措施，上浮过程中，注意速度缓慢，逐渐减压，以免导致内耳膜迷路积水。2.注意饮食清淡和营养丰富，注意膳食平衡，多吃点高蛋白、高纤维素和维生素类食物，多吃点冬瓜、西瓜等具有利尿作用的瓜果类，这样有利于病情的缓解。3.注意休息，保持心态良好，避免紧张和压抑，以免加重症状。
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