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日光角化病

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃黑色素含量高的食物； 2.宜吃不饱和脂肪酸含量高的食物； 3.宜吃清淡的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
黑米粥 含有黑色素能够增加皮肤黑色素的沉积，从而抵抗阳光对皮肤的灼伤。 200g直接食用。
核桃 含有不饱和的脂肪酸，能够改善皮肤血管的功能。从而减少光照对皮肤的损伤。 1-3个剥壳后直接食用。
坚果 含有不饱和脂肪酸，能够改善皮肤的抵抗力。减少细菌以及病毒对皮肤的入侵以及损伤。 50g，每周三次
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