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妊娠恶阻

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十、食疗
1.宜吃性味平和性的食物; 2.宜吃含水量丰富的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
猕猴桃 含有丰富的维生素C以及果糖,后者具有清除氧自由基的作用,有利于体温的回退,从而缓解发热的症状。 3-5个剥皮后食用。
酸枣 属于高维生素C的食物,且酸性的味道,还有促进脾胃功能的恢复作用,总上述所均能偶提升机体的抵抗力。 150g直接食用。
豆浆 属于高蛋白质性的食物,且属于无胆固醇的植物性蛋白质,与动物性蛋白质联合使用可促进机体抵抗力的回升。 500毫升与牛奶500毫升食用。
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