十、食疗
宜
1、宜高蛋白饮食；
2、宜食用新鲜蔬菜和水果；
3、宜食用。含有甲硫氨基酸丰富的食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 豆腐 | 高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。妊娠期急性脂肪肝适合食用。 | 1.将大白菜洗净，切成块； 2.北豆腐洗净，切成块； 3.葱姜切细末； 4.海米（虾米）用开水泡片刻； 5.炒锅注油烧热，下入葱姜末炝锅，放入大白菜翻炒至断生，再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精盐炖至白菜熟烂，撒入味精即可。 |
| 瘦肉 | 高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。妊娠期急性脂肪肝适合食用。 | 1、鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。 2、苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。 3、取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。 |
| 小米 | 含有甲硫氨基酸丰富，可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。 | 煮粥食用。 |
