十、食疗
宜
1.宜粗细粮搭配。
2.宜多食新鲜蔬菜、水果。
4.宜食富含蛋白质的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 茄子 | 味甘性凉，富含维生素A、C、E。 | 茄子125克(洗净、留皮、切块)，凤尾菇150克(洗净、切段)，鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟，然后放入鹅血快炒，上碟佐餐。每日1～2剂，可连用7～10天，茄子125克(洗净、留皮、切块)，凤尾菇150克(洗净、切段)，鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟，然后放入鹅血快炒，上碟佐餐。每日1～2剂，可连用7～10天 |
| 海参 | 含丰富的蛋白质、钙、铁，其所含的粘多糖，能有效提高机体的免疫功能。 | 可以经常服用。 |
| 西洋参 | 补气养阴、清火生津。 | 适用于气阴两虚者。 |
