1、补心吃哪些食物对身体好:
1) 宜多食苦味食物
2）宜食寒凉性食物
2、补心最好不要吃哪些食物:
1)饮食忌肥甘厚腻
2)忌浓茶、浓咖啡
3)忌抽烟、酗酒
少食多餐，食物宜清淡、易消化，保证摄入足够蛋白质、维生素，控制零食，饮料摄入。
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