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伤风

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十、食疗
1、饮食清淡,多喝水。 2、多吃蔬菜和水果。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
香菜 有解表作用,对于伤风有辅助治疗作用。 10-20g
生菜 清淡可口,富含维生素。 30-50g
水果 多吃苹果可减少感冒,改善呼吸系统和肺功能。 每天1-2个。
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