诱发食道癌的因素主要是日常不良饮食习惯，有着非常大的关系。因此食道癌改变饮食习惯和结构显得尤为重要。

1.避免吃冷的食物

食道癌的发病容易导致食道变得狭窄，这样患者会对一些冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝，进食以温食为好。

2.多吃高营养、高蛋白、易消化食物

食道癌患者的饮食应以高营养、高蛋白、易消化为主要原则，食道癌患者宜多食具有抗食管癌作用的食物，如橘子、苹果、猕猴桃、无花果等;宜多食能改善吞咽困难的食物，如荔枝、核桃、韭菜、牛奶等;

3.改善胸痛胸闷症状的食物

宜多食可改善胸痛胸闷症状的食物，如韭菜、无花果等;宜多食能改善便秘症状的食物，如蜂蜜、海参、无花果、核桃、苹果等;宜多食能改善呃逆症状的食物，如荔枝、柿子、核桃、甘蔗、苹果、萝卜等。

4.另外，必须改掉一些致癌的饮食习惯如：如过热饮食，油炸、烧烤、腌制食物等，改掉口味较重的习惯如过咸、过甜、过辣等饮食，在食道癌的治疗过程中，一定要戒酒禁烟，还要远离二手烟。才能有效辅助食道癌的治疗，为康复打下基础。