(1)刀豆煮猪肾
材料：刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。
(2)鲤鱼脑髓粥
材料：鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食。
(3)狗肉煲黑豆
材料：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。
(4)猪肾煲黑豆
材料：猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。
提醒：在饮食上，也可多食用含β胡萝卜素和维生素A、益肝肾的食物，对神经性耳聋也能起到积极的作用。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况，可能造成局部缺氧缺血的情况，若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能，影响听力。因此也需要多注意。