少精子症病人吃什么好_少精子症的饮食禁忌_疾病百科

少精子症

目
录

十、食疗

宜

1、宜吃清淡的食物。 2、宜吃补肾和安神的食物。 3、宜吃高蛋白营养丰富的食品。 4、宜吃蔬菜和水果。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
莲子	莲子有固精、涩精的效果，无论梦遗还是滑精都有很好的效果。	可以将莲子取芯，每次连皮生嚼四五粒，每日一次。还可以和猪肚、芡实、核桃等一起煲汤，每周一次。
猪肾	猪肾可以滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄比较多见。	可以喝莲子一起煲汤，也可以和核桃、杜仲一起煲汤，每周一次。
核桃	核桃性属涩，有补肾润肠的功能，所以有很好的固精止遗的效果。	可以剥皮生吃，每次四五颗，每天一次。也可以和莲子、猪肚、猪肾等一起煲汤，每周一次。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
狗肉	狗肉属于辛热刺激之物，而且有壮阳作用，习惯性遗精患者服用后虚不受补，容易加重遗精症状。	同样，羊肉、生姜、大蒜、黄鳝等也要少吃，尤其要少吃羊肉火锅、狗肉火锅。
苦瓜	苦瓜性凉，属于泄立性食物，过多服用加重遗精症状。	西瓜、海带、空心菜、螃蟹、菊花菜等也都属于泄立性食物，都要少吃。
腌酱菜	韭菜属于温热之品，有补肾温阳的功效，但对于阴虚火旺的遗精患者来说，会导致火热更盛，加重遗精的症状。	虚寒遗精的患者可以酌情在医生的指导下吃一些韭菜。