饮食宜富含蛋白质、维生素及碳水化合物的食品，维持电解质的平衡。多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免吃肥甘厚腻的食物，避免吃受污染或变质的食物。
平时注意适当的锻炼身体，注意避免熬夜，避免情绪变化太大，避免受凉，预防感冒的情况。
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