十、食疗
宜
1.多吃高维生素C含量的食物；
2.多吃含有茶多酚的食物；
3.多吃含有氨基酸的食物；
4.多吃五谷杂粮；
5.多吃高纤维素食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 西红柿 | 补充充足的维生素C，具有营养心肌的作用。 | 番茄鸡蛋汤，每日1-2个。 |
| 绿茶 | 里面含有茶多酚，能够有效的降低血脂水平。 | 每日250-500毫升。 |
| 普洱 | 茶多酚含量丰富，能够软化血管硬度。 | 每日250-500毫升。 |
| 鱼肉 | 含有不饱和脂肪酸以及大量的蛋白质。有利于心肌细胞的恢复。 | 清水炖煮，每日500g即可。 |
| 玉米 | 含有丰富的B族维生素以及氨基酸，有利于减少心包积液。 | 每日200-400g即可。 |
| 竹笋 | 补充充足的纤维素，有利于增加肠道蠕动，减少肠道垃圾的吸收。 | 竹笋排骨汤，每日用量150-300g。 |
