可能出现的症状归纳如下：

（1）消化系统：恶心、腹痛、腹泻、口臭、嗳气、胀气。

（2）皮肤系统：湿疹、面疱、指甲和头发脆性大、荨麻疹、皮肤干燥。

（3）神经系统：焦虑、困惑、忧郁、暴躁易怒。

（4）呼吸系统：气喘、慢性咳嗽、咽喉痛、鼻腔分泌物增多、鼻后黏液分泌、慢性鼻窦炎。

（5）肌肉骨骼系统：关节炎、关节疼痛。

（6）泌尿生殖系统：尿频、尿急、阴道瘙痒、阴道分泌物异常。

（7）心血管系统：胸痛、心律不齐、高血压、心跳加速。

（8）其他方面：疲劳、眩晕、头痛、睡眠困难、肥胖、磨牙。由此可见，几乎所有的症状都可能和食物不耐受有关。