十、食疗
宜
1、宜吃热量、蛋白质和维生素丰富的食物；
2、宜吃富含维生素A、B、C的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 牛肉 | 牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。 | 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂。 |
| 精 瘦肉 | 鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。 | 鸡蛋1个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水冲熟后即可食用，每日1剂。 |
| 南瓜 | 南瓜能够保护胃黏膜，治疗胃溃疡，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 | 烹饪时许多人将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜果肉所含的β-胡萝卜素多出5倍以上。 |
