围绝经期功能失调性子宫出病人吃什么好_围绝经期功能失调性子宫出的饮食禁忌_疾病百科

围绝经期功能失调性子宫出

目
录

十、食疗

宜

1、饮食需多样化，营养丰富均衡。 2、适当多吃些蔬菜和水果。 3、适当吃些有活血化瘀作用的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
小米	小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。	适量熬粥
香菇	香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。	适量做汤或做菜食用。
山楂	山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，有活血化瘀的作用。	适量生吃或泡水喝。

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