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维生素A摄入过多

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十、食疗
1.宜吃具有利尿作用的食物; 2.宜吃纤维素含量高的食物;
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
冬瓜 具有很好的利尿作用,可以加速已经摄入的维生素A的代谢。 200g与排骨同煮食用。冬瓜汤也是很好的食物。
腌酱菜 纤维素含量高,可促进肠道代谢废物的排泄。 100g与鸡蛋同炒食用。不宜长期大量食用。
竹笋 含有丰富的纤维素,可以改善胃肠道的动力,促进胃肠道的蠕动。 100g清炒食用。一周三到四次。
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