十、食疗
宜
1、宜吃清淡、松软、容易消化的食物
2、宜吃富含氨基酸的食物
3、宜吃富含微量元素、矿物质的蔬菜水果
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 西红柿 | 西红柿能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复 | 每周3-5吃，可作水果食用，烹饪时时间不宜过长，以免高温破坏营养元素 |
| 豆腐花 | 豆腐可补益气、清洁肠胃，豆腐的制作材料豆制品中含有的皂苷，有清除体内自由基的功效，适合患有胃肠疾病的患者食用 | 肠炎的患者消化功能差，可少食多餐 |
| 米粥 | 米粥具有防止泛胃、滋阴养血的功效，对呕吐、消化不良等有帮助，米汤还能促进肠道益生菌增长，预防腹泻症状 | 可作主食，每周3-5次，腹泻症状严重应少食多餐 |
