十、食疗
宜
1：宜吃促进肠胃功能的蔬菜。
2：宜吃健脾开胃的水果。
3：宜吃通便，促进消化的杂粮粥。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 香蕉 | 香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 | 每天50-200克香蕉，生吃即可。 |
| 猕猴桃 | 猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用； | 每天50-200克猕猴桃，生吃即可。 |
| 红薯 | 红薯含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。 | 生吃50-100克，可以煮熟吃100-200克。 |
