饮食上注意以清淡易消化的食物为主，可以适当的吃一些优质的蛋白质食物，比如蛋奶肉类食物，大豆类食物，可以适当的多吃一些富含纤维素的食物，以促进大便的顺畅情况。注意采取少量多餐，注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。
如果有肠道不适的话是需要及早就医检查明确。
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