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小儿肥胖

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃维生素C含量高的食物； 2.宜多吃降低血脂的苦瓜； 3.宜吃性味平淡的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
苦瓜 属于性味寒凉的食物，具有促进血脂水平的压降，以及促进血糖水平下降的作用。 150g与肉片同炖食用。
西红柿 含有丰富的维生素C以及维生素B，具有很好的改善机体免疫功能的作用，能够减少肥胖患者发生呼吸道感染的几率。 100g与鸡蛋同炒食用。
空心菜 属于性味寒凉性的食物，且维生素纤维素都丰富，有利于改善胃肠道的蠕动，促进胃肠道内垃圾的排空。 200g清炒食用。
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