十、食疗
宜
1、宜吃富含维生素和无机盐的食物
2、宜吃松软、容易消化的食物
3、宜吃水分含量充足的蔬菜、水果
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 绿叶蔬菜 | 绿叶蔬菜富含矿物质盐和微量元素，与小米粥、牛奶搭配能很好的补充人体所需的营养元素；此外，要多喝水，以补充腹泻丢失的水分 | 可将绿叶蔬菜与稀粥共同熬制后食用，每天2-3次 |
| 全麦面包 | 小儿腹泻多伴有消化功能减弱，全麦面包维生素含量丰富、易消化、热量高，适合腹泻患儿食用 | 可将面包切碎后与牛奶同食 |
| 豆腐花 | 豆腐花为补益清热养生食品，可补中益气、清洁肠胃；还具有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能 | 每周2-3次，一般人群常吃可预防消化道疾病、增强抵抗力 |
