食疗方：

方1：青果酒

组成：青果50克，白酒500克。

用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。

功效：行气活血止痛。

主治：软骨发育不全，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。

附注：青果有行气散寒止痛之效。

方2：茯苓红枣粥

组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。

用法：红枣洗净，加水煮至烂;粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。

功效：活血消肿。

主治：软骨发育不全，局部肿胀疼痛显著者。

方3：鲜香椿拌豆腐

鲜香椿拌豆腐

组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。

用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。

功效：缓急止痛。

主治;软骨发育不全，疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。

附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。

方4：海带茴香汤

组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。

用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。

功效：清热止痛，软坚。

主治：软骨发育不全，肋软骨处压痛、增生者。

附注：海带软坚化痰，利水泄热;海藻清热解毒，软坚散结。

方5：金橘米酒

组成：金橘1000克，米酒500毫升。

用法;金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。

功效：健脾理气止痛。

主治：软骨发育不全伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。