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小儿食物中毒

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十、食疗
1、饮食应该以清淡为主 2、宜食容易消化、高热量类的食物 3、宜食含维生素高的食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
红豆 红豆含有较多的皂角甙和膳食纤维,能刺激肠道,促进肠道蠕动,利于有毒物质的排出,具有良好的润肠通便、解毒抗癌的功效 一般人群均可食用,每周2-3次
西葫芦 西葫芦具有清热利尿、消肿散结的功能,可促进毒物随尿液排出 每周1-3次,健康人群均可食用
玉米 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇,玉米还能促进血液中的有害物质排出体外 一般人群均可食用,每周2-3次
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