十、食疗
宜
1、宜吃低胆固醇的食物
2、宜吃降低血液粘滞性的食物
3、宜吃富含植物蛋白的食物
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
鲤鱼 | 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,适合患有心血管疾病的患者食用 | 每周1-3次,熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪,对心血管疾病更有辅助的保健作用 |
山楂 | 山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力;能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,常吃能预防心动过缓的疾病 | 山楂可与冰糖炖汤后饮用,每周3-5次 |
西红柿 | 西红柿具有降脂降压,利尿排钠的作用;另外,西红柿具有抗血小板凝聚的功效,可预防血栓的形成,可有效改善心动过缓的症状 | 可以经常食用,患冠心病、血栓、中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复 |