膝关节损伤病人吃什么好_膝关节损伤的饮食禁忌_疾病百科

膝关节损伤

目
录

十、食疗

宜

1宜吃活血化瘀的食物； 2宜吃促进伤口愈合的食物； 3宜吃抗菌消炎的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建议
油菜	油菜具有活血化瘀，对于关节损伤的患者食用后可以促进局部组织血液的循环，有利于损伤部位的恢复。	每天200-300克为宜。
乌鱼	乌鱼富含有高蛋白，具有很强的营养价值，还具有促进损伤部位愈合的作用，对患者的恢复有帮助。	乌鱼炖汤喝，利于吸收。
芦荟	芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，起到预防感染的作用。	每天100-200克为宜。

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忌吃食物列表	忌吃理由	其他建议
小麻椒	肥肉含有大量的油脂，容易滋养细菌，容易导致关节损伤患者容易受细菌侵入感染，不利于患者的恢复。	宜吃低脂的食物。
辣椒	辣椒是属于刺激性比较大的食物，容易导致肠道粘膜充血，感染，不利于肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
大肥肉	油条是属于油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，容易受细菌侵入感染，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。