羊心的食疗价值
羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素,有补心益血的作用。
一般人都可食用,尤适宜心悸、失眠、气短、劳心膈痛者。
1.护心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
2.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
多食止血明目食品,忌服烟酒五辛等燥火之品,禁食雄鸡、鱼、蛋等发物。
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