1.针刺：取穴膈俞、脾俞、通里、神堂;足三里等。均用补法行针，得气后留针15分钟，每日一次。
2.艾灸：主灸膈俞、心俞、内关，尚可配合脾俞、足三里、三阴交。每次10分钟，每日早晚各一次。
3.注意日常的食疗，可以用莲子，粳米。红豆，花生，薏米煮粥喝。
4.心里上的缓和紧张的情绪，积极锻炼身体。
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