【绿豆百合薏米粥】

配方： 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。

制法： 将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。

功效： 养阴清热，除湿解毒。

用法： 每日1～2次。

【荷叶粥】

配方： 鲜荷叶20克，粳米200克。

制法： 将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。

功效： 清热泄浊。

用法： 早晚随量服食。

【土茯苓大枣煎】

配方： 大枣、土茯苓各30克。

制法： 以上二味加水煎汤。

功效： 清热解毒凉血。

用法： 饮汤，每日2次。